LEGGERE

19/06/2016

La felicità? Lascia andare e fai spazio nella tua vita

Ama viaggiare e andare in bicicletta. E forse proprio perché ha conosciuto il mondo con gli occhi del viaggiatore, sa che ognuno di noi custodisce un […]
17/06/2016

Appuntamenti giugno 2016 | L’Appuntalapis LIV

FESTIVAL DEL VIAGGIOfino a do 12 giufino a ve 17 giu FIRENZE, PALERMO. Raccontare il viaggio, non solo quello impossibile o epico, ma il viaggiare quotidiano, […]
16/06/2016

Grazie Repubblica, ma ora basta viaggi a piedi | Paolo Rumiz

«Non farò altri viaggi e quello della Via Appia è stato l’ultimo». Inizia così il ricordo di Paolo Rumiz, scrittore e giornalista, camminatore e viaggiatore, dell’esperienza […]
06/06/2016

Apuane mon amour: suoni e passi della natura

Vette aspre, bianche e dall’aspetto lunare. Il loro profilo netto e tagliente ricorda più le Alpi che le dolci curve del dirimpettaio Appennino. Strabone, geografo dell’Antica […]
05/06/2016

La ricetta per dimagrire? «Meno pillole più amore per sé» | Silvia Petruzzelli

Vogliamo dimagrire? Cominciamo a chiederci perché ingrassiamo. Lo dice Silvia Petruzzelli, naturopata e consulente di alimentazione naturale: «Quando ero piccola – racconta – ho avuto problemi […]
04/06/2016

Appuntamenti giugno 2016 | L’Appuntalapis LIII

IT.A.CÀ, MIGRANTI E VIAGGIATORIfino a do 5 giu PARMA. Questo è il festival del turismo responsabile. Un festival nel nome e nel segno del viaggio come […]
25/05/2016

L’Armonia si ritrova al Castello di Belgioioso | 2-5 giugno 2016

Ritrova la tua armonia al Castello di Belgioioso in occasione della tredicesima edizione di Armonia il festival dedicato alle proposte per il benessere che si svolgerà […]
21/05/2016

Al cinema con lo zaino | Film per iniziare a viaggiare a piedi

Cinema e cammino sono amanti. Non sono ancora marito e moglie e forse non lo diventeranno mai. Il rapporto si basa su improvvise e irresitibili passioni […]
20/05/2016

Conigli, somarelli, gatti: basta accarezzarli per stare bene | Pet therapy

Migliora la vita, diminuisce il senso di solitudine, sconfigge la depressione, dona sicurezza e tranquillità e riduce lo stress. Sono solo alcuni degli effetti benefici derivanti […]
15/05/2016

Appuntamenti maggio 2016 | L’Appuntalapis LI

  LA SETTIMANA MONDIALE DELLA LENTEZZAfino a do 15 mag PIANETA. Rallentare almeno per un giorno fino a quasi fermarsi per vedere se così si vive […]
13/05/2016

Riempiamo piazze e scuole con il Qi Gong

Due anime che condividono lo stesso spazio: quella alternativa e meditativa del Qi Gong e quella tradizionale e rassicurante dell’amore per la famiglia e della cura […]
11/05/2016

Masticare bene, masticare tutto. Tutti i benefici della masticazione

Avete mai provato a contare quante volte masticate un pezzetto di pane? 5-6 volte? Pochissime. 15-16? Poche. 25-30? Ancora non ci siamo. Meglio farlo almeno 32 […]
10/05/2016

5 motivi per cui Albert Einstein andrebbe al mare con Tra Terra e Cielo

Si racconta che da ragazzo Albert Einstein abbia trascorso un anno a bighellonare. Se non si perde tempo non si arriva da nessuna parte, cosa che […]
09/05/2016

Bere tanta acqua al giorno? E perché mai?

Lo spunto a vederci chiaro è nato dalla risposta di Franco Berrino alla raccomandazione a bere ogni giorno tanta acqua. «Nessuno ha mai capito su cosa […]
07/05/2016

La mia Zanzibar per camminatori: semplice, lenta e felice | Dwa

Prima uno schiaffo ai predatori del mondo («qui sono arrivati tanti soldi, ma sono finiti nelle tasche di pochi») e poi una carezza a chi, come […]
24/06/2013

Le ricette di Luca – Crema di cannellini

Terzo appuntamento con le ricette di Luca, il cuoco della Vacanza Mare 2013 di Tra Terra e Cielo. Questa volta presentiamo un piatto per tutti i […]
25/06/2013

L’estate è ad alta quota

Siamo al Rifugio Isera, un’oasi di pace a 1.208 metri sull’Appenino Toscano. Un angolo di paradiso in una natura incontaminata, al centro di una rete sentieristica […]
26/06/2013
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Yoga sospesi tra terra e cielo

  Un po’ Yoga e un po’ danza. E con richiami alla ginnastica ritmica e al Pilates. Si chiama AntiGravity Yoga, una disciplina per il benessere […]
28/06/2013

Nelle meraviglie del patrimonio dell’umanità

Gli ultimi beni italiani a essere stati inseriti dell’elenco del patrimonio Unesco dell’umanità sono il vulcano Etna e le ville e i giardini medicei. Spostando lo […]
30/06/2013

Le ricette di Luca – LAP 570

+++++> DOPO TUTTO <+++++  CAPODANNO 2014 IN MOVIMENTO E CON LO SCONTO (ITA, MAR, POR) …la trovi proprio in fondo, Dopo Tutto. =======> IL PRIMO <======= […]
01/07/2013

Le ricette di Luca – Crema di cavolfiore

Quarto appuntamento con le ricette di Luca, il cuoco della Vacanza Mare 2013 di Tra Terra e Cielo. Questa volta proponiamo la gustosa crema di cavolfiore. […]
02/07/2013

Macrobiotica e combinazioni alimentari

Nella dieta macrobiotica di tutti i giorni, e adatta in generale alle persone che vogliono mantenere la propria salute e il proprio benessere in equilibrio tra […]
06/07/2013

Lou Dalfin, energia occitana

Ci sono due modi per capire chi è Sergio Berardo, leader della band di musica popolare occitana Lou Dalfin. Il primo è partecipare a un concerto. […]
07/07/2013

Rifugio Isera, le 10 immagini più insolite

Siamo al Rifugio Isera, in Toscana, piccolo angolo di paradiso terrestre nel cuore del Parco nazionale dell’Appennino Tosco-Emiliano. Se benessere e relax sono le due stelle […]
08/07/2013

Le ricette di Luca – Crema pasticcera

Tutti la conoscono e tutti la desiderano. La crema pasticcera è la protagonista di questo quinto appuntamento con le ricette di Luca, il cuoco della Vacanza […]
14/07/2013

Le Vie dei Canti, tutta un’altra storia

A cosa serve andare da Milano a Roma in meno di 3 ore? A far crescere il fatturato di qualche azienda? O a guadagnare quei pochi […]
15/07/2013

Le ricette di Luca – La cecina

E’ conosciuta con tanti nomi: cecina, farinata, torta di ceci, cinque e cinque. L’ingrediente di base è la farina di ceci. Si cuoce in forno a […]