21/05/2016

Al cinema con lo zaino | Film per iniziare a viaggiare a piedi

Cinema e cammino sono amanti. Non sono ancora marito e moglie e forse non lo diventeranno mai. Il rapporto si basa su improvvise e irresitibili passioni […]
20/05/2016

Conigli, somarelli, gatti: basta accarezzarli per stare bene | Pet therapy

Migliora la vita, diminuisce il senso di solitudine, sconfigge la depressione, dona sicurezza e tranquillità e riduce lo stress. Sono solo alcuni degli effetti benefici derivanti […]
15/05/2016

Appuntamenti maggio 2016 | L’Appuntalapis LI

  LA SETTIMANA MONDIALE DELLA LENTEZZAfino a do 15 mag PIANETA. Rallentare almeno per un giorno fino a quasi fermarsi per vedere se così si vive […]
13/05/2016

Riempiamo piazze e scuole con il Qi Gong

Due anime che condividono lo stesso spazio: quella alternativa e meditativa del Qi Gong e quella tradizionale e rassicurante dell’amore per la famiglia e della cura […]
11/05/2016

Masticare bene, masticare tutto. Tutti i benefici della masticazione

Avete mai provato a contare quante volte masticate un pezzetto di pane? 5-6 volte? Pochissime. 15-16? Poche. 25-30? Ancora non ci siamo. Meglio farlo almeno 32 […]
10/05/2016

5 motivi per cui Albert Einstein andrebbe al mare con Tra Terra e Cielo

Si racconta che da ragazzo Albert Einstein abbia trascorso un anno a bighellonare. Se non si perde tempo non si arriva da nessuna parte, cosa che […]
09/05/2016

Bere tanta acqua al giorno? E perché mai?

Lo spunto a vederci chiaro è nato dalla risposta di Franco Berrino alla raccomandazione a bere ogni giorno tanta acqua. «Nessuno ha mai capito su cosa […]
07/05/2016

La mia Zanzibar per camminatori: semplice, lenta e felice | Dwa

Prima uno schiaffo ai predatori del mondo («qui sono arrivati tanti soldi, ma sono finiti nelle tasche di pochi») e poi una carezza a chi, come […]
21/04/2016

Silent Day | 6-8 maggio 2016

  Rifugio Isera >> Garfagnana >> Corfino (LU) – Parco nazionale dell’Appennino SILENT DAY Intensivo di meditazione espressiva non verbale ve 6 – do 8 maggio […]
19/04/2016

Appuntamenti aprile 2016 | L’Appuntalapis XLVIII

COSTIERA AMALFITANA, TREKKING ITINERANTEve 22 – lu 25 apr AMALFI (SA). Mini trekking da percorrere a piedi lungo i camminamenti utilizzati per secoli da contadini e […]
18/04/2016

La Voce che Cura | 20-22 maggio 2016

  Rifugio Isera >> Garfagnana >> Corfino (LU) – Parco nazionale dell’Appennino LA VOCE CHE CURA Residenziale di crescita personale attraverso il Corpo, la Voce e […]
17/04/2016

Alla Vacanza Mare 2016 la burattinaia di benessere

Si è diplomata in Scienze della comunicazione e da 15 anni pratica Shiatsu. Vive in campagna e lavora anche con gli spettacoli di burattini in Italia. […]
16/04/2016

16 aprile Immagini

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06/04/2016

«Bella, buona e colorata: la mia macrobiotica mediterranea» | Cristina Fusi

Seduta sul divano con un gatto sulle gambe e altri quattro che le girano attorno in cerca di attenzione, Cristina Fusi, cuoca-formatrice, dà un’ultima occhiata agli […]
04/04/2016

Papà, butta le chiavi dell’auto: siamo nati per camminare

Diceva Bruce Chatwin: “E se i bambini non sopportano di star fermi, come ci sarà possibile, più tardi, fermarci?“. Già, perché il camminare è la più […]