Una giornata senza ridere è una giornata persa
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Sono Gabriella Bigi mi è sempre piaciuto sperimentare tecniche olistiche e psicosomatiche e quando ne incontro una nuova mi ci butto dentro subito. Quando faccio queste esperienze mi sento “a casa”.
Resto fedelissima allo Yoga della risata e al Gibberish che pratico e insegno dal 2005 perché sono tecniche efficacissime per ridere, giocare con le emozioni e instaurare dei bellissimi rapporti con le persone.
Il Gibberish è una tecnica che si usa anche nello yoga della risata, un linguaggio che ci fa uscire dalla logica: giochiamo, ridiamo, creiamo e diventiamo degli artisti.
“Una giornata senza ridere è una giornata persa” diceva Charlie Chaplin.
La tua vacanza è breve non puoi sprecare neanche un giorno, allora ti aspetto per iniziare la tua giornata con TTC in allegria.
Gabriella Bigi (mi ci butto dentro subito)
