Perché è meglio mangiare cereali integrali? | Guarda qua

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In questo video la nutrizionista clinica Giufrè parla di cereali integrali e spiega in poco più di due minuti l’effetto positivo che hanno sul nostro organismo rispetto a quelli raffinati. Maria Antonietta Giufrè è nutrizionista clinica, formatrice ed educatrice professionale, counselor olistico e presidente dell’associazione A.S.D Idea Ben, nonché docente di cucina armonica naturale a Acilia (Roma).


TraTerraeCielo
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Abbiamo la convinzione che il cambiamento del pianeta nasca all’interno di ognuno di noi, dall’attenzione che poniamo al cibo che scegliamo, dalla qualità delle relazioni che intratteniamo con il mondo esterno e con noi stessi/e, dal tipo di benessere che ci doniamo.

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