All You Need Is Love | Capodanno 2016
Viaggiare a piedi: piccolo è bello
15/12/2015
Massaggio plantare fai-da-te, la riflessologia per il benessere dei piedi
01/01/2016
Rifugio Isera >> Garfagnana >> Corfino (LU) – Parco nazionale dell’Appennino
ALL YOU NEED IS LOVE
La Vacanza di Capodanno 2016
do 27 dicembre – me 6 gennaio 2016
Scegli 3 o più giorni di festa, gioco, storie, passeggiate, laboratori, condivisione e buon cibo vegano e macrobiotico.
È un progetto WALK EAT LOVE
IL PROGRAMMA DELLA FESTA
☼ do 27 – me 30 dic
21 Lettere per Parole e Immagini
con Olivia Trioschi
21 lettere per l’alfabeto, e forse 21 grammi per l’anima: piccoli segni per combinazioni infinite di parole e di silenzi, di passi e di respiri, di sassi e di alberi, di scintille e di gocce, di fuochi e di fiocchi. Metti il tuo cuore sul sentiero e la tua mano sulla carta. Falli camminare insieme. I piedi metteranno gli occhi e troveranno la strada, la mano incanterà il foglio e scoprirà l’inesauribile segreto delle parole che non hai mai scritto … fino a questo momento. Porta quaderno e penna per questo corso di scrittura creativa.
☼ me 30 dic – sa 2 gen
4 Elementi per Danze e Scoperte
con Federica Castagnoli
Danzando tra il vecchio e il nuovo: riti di passaggio, simboli e colore per celebrare l’ingresso nel nuovo anno. Le danze dei quattro elementi – Terra Fuoco Aria Acqua – per attivare ed esplorare il contatto con sé e con gli altri. A partire da semplici stimoli della danzaterapia e della biodanza inizia il viaggio dell’ascolto del qui e ora delle emozioni. I movimenti del corpo sono liberi, spontanei e creativi. Un percorso di autoconsapevolezza attraverso il colore.
☼ sa 2 – me 6 gen
7 Note per Suoni e Visioni
con Francis Morlacchi
Improvvisazioni musicali intuitive con l’aiuto di strumenti percussivi, uso della voce ed espressioni del corpo. Francesco Morlacchi conduce il gruppo. Tutti insieme rendiamo magiche le serate a ritmo della musica fuori dai canoni ufficiali, con gli strumenti delle strade e delle feste. Porta uno strumento se ce l’hai.
E POI E POI
Escursioni
Scopriamo i sentieri immersi nella natura del Parco dell’Appennino, i sentieri di Airone, la pania di Corfino, Lama Rossa, l’Orto Botanico.
Autoproduzione
Il pane fatto in casa e cotto a legna, il seitan, i dolci delle feste: tutti i segreti per una cucina sana e vegetale.
Giochi e Condivisione
Porta una cosa da condividere o da scambiare: una sciarpa, un massaggio, una storia da raccontare, un gioco … perché la vita è un gioco di scambio.
DOVE
Al Rifugio Isera, a Corfino, in Garfagnana (Lucca), a 1.208 metri di quota, all’interno del Parco Nazionale dell’Appennino tosco-emiliano. È raggiungibile in auto o con mezzi pubblici.
QUOTA
do 27 – me 30 dic: euro 150;
me 30 dic – sa 2 gen: euro 190;
sa 2 – me 6 gen: euro 180.
Possibilità di alloggio in appartamenti (a 5 km): supplemento euro 15 per notte per persona.
E’ possibile dormire anche con tenda o camper propri risparmiando euro 10 per notte per persona.
Associazione annuale Tra Terra e Cielo: euro 26.
Dalla cena del primo giorno al pranzo dell’ultimo: pasti macrovegani, attività, 3 notti in rifugio (occorrono federa e lenzuola).
WALK EAT LOVE
tre chiavi per la felicità
WALK: camminare, la prima attività dell’uomo
EAT: mangiare, cucinare, nutrire l’uomo e il pianeta.
LOVE: la relazione con se stessi, con il vicino, con il pianeta.
INFO E PRENOTAZIONI
0583-356182, -77, ore 9-13, 14-18 da lunedì a venerdì – helpline: 331-9165832
segreteria@traterraecielo.it www.rifugioisera.it
