Vacanze per il benessere del corpo e dello spirito
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 QI GONGdi Francesco Privato (> scheda operatore) | |||
| Impariamo a rigenerarci praticando il Qi Gong, Arte e Scienza di Nutrire la Vita. Il Qi Gong (chiamato anche yoga cinese) è un’antichissima disciplina, una tecnica di lunga vita, di conservazione della salute, di potenziamento delle proprie risorse (corporee, intellettuali, spirituali, energetiche) e di meditazione | |||
| ALIMENTAZIONE ENERGETICA di Marco Bo (> scheda operatore) | |||
| "Alimentazione energetica la via naturale per ritrovare se stessi ed il proprio benessere semplicemente a tavola!” Un percorso di conoscenza e consapevolezza per ritrovare il proprio equilibrio e benessere in maniera semplice e naturale, riscoprendo il potere del cibo nell’ influenzare la nostra salute. Capire quale sia l’effetto specifico di ogni alimento che mangiamo nel condizionare, positivamente o negativamente, la funzionalità del nostro organismo è fondamentale per riprendere il controllo sulla propria salute, ritrovando e mantenendo energia, entusiasmo, voglia di fare ed una condizione di equilibrio psico-fisico. | |||
| TESSIAMO INSIEME LA TRAMA DELLA VITA di Nadia Lenarduzzi (> scheda operatore) e di Cinthya Costa (> scheda operatore) | |||
| Intessiamo fili, per ritrovare il filo del discorso e lo spirito della bottega artigiana. Alla ricerca del senso del fare e del portare a compimento. | |||
| CI PIACE LO YOGA di Sara Sponchiado (> scheda operatore) | |||
| Attraverso il gioco, scopriremo come realizzare semplici figure di animali e della natura tipiche dello yoga. Ci avvicineremo con semplicità alla meditazione, impareremo ad ascoltare il nostro corpo e a rilassarlo. E alla fine proveremo a costruire una breve storia con le posizioni imparate | |||
 CANTI E DANZE DEL SUD D'ITALIAdi Nico Tedesco (> scheda operatore) e di Elaisa Sardella (> scheda operatore) | |||
| Ricerchiamo il ritmo, il corpo e la vocalità come espressione personale e intima, capace di comunicare con gli altri e con il proprio mondo attraverso tre danze caratteristiche: la pizzica, la tarantella e la tammurriata. | |||
