Settimana dal 24/6 al 1/7 Rompere gli schemi
 MATTINA TAIIJI QUAN di Fabio Pandolfi |
| Il Taiji Quan è l’unica forma di esercizio fisico in cui non si deve impegnare forza muscolare nel movimento. Emblema della filosofia dello yin-yang, sintetizza i molteplici aspetti dell’antica tradizione orientale, alchimia interna, benessere psicofisico, meditazione e arte marziale. Nell'arco della settimana pratichiamo una breve forma adatta a capire la corretta struttura del corpo e per stimolare lo sviluppo del movimento fluido. |
 POMERIGGIO INTRECCIAMO LE VITE CON L’AIUTO DELL’UNCINETTO di Sabrina Mocci |
| Disegno pittura, lavori ad uncinetto, tutto serve al potere creativo a placare la mente ad annullare lo spazio e il tempo. |
 BAMBINI STORIEDì di Simona Colletta |
| Storie per incontrarsi e confrontarsi; storie per scambiare idee e crearne nuove; storie per immaginare e scoprire; storie semplicemente per giocare. Ogni giorno un tema: Storie di Mare; Storie di Opposti; Storie di Cucina; Storie di Alberi; Storie di Amicizia |
 POMERIGGIO IL CIBO PER OGNI STAGIONE di Elisa Salvi |
| Le stagioni con la macrobiotica e le stagioni della vita. |
 SERA PARADISO RITMICO, DRUM CIRCLE di Andrea Sartori |
| É un Drum Circle facilitato con il metodo Arthur Hull. Ci si siede in cerchio, ognuno alla sua sedia troverà già predisposto uno strumento a percussione tra cui tamburi, sonagli, legni e maracas. Al via del facilitatore scateniamo il paradiso ritmico! Partecipare ad un drum circle dona un senso di unione e appartenenza comunitaria e questo è un requisito fondamentale per stare bene con sé stessi in equilibrio con il corpo, la mente e lo spirito. Vieni a provare anche tu un' esperienza unica per riportare armonia nella tua Vita. |
| NELL’ANTICA CITTà DI COSA E LA FENIGLIA di Daniela Pesce |
| Partiamo la mattina di mercoledì con le auto a disposizione per la visita guidata all'antichissima città costruita dai romani nel 278 A.C. per controllare il territorio della dodecapoli di Vulci, conquistata. Vediamo le mura di difesa all’acropoli con vista sull’Argentario e le isole dell'Arcipelago Toscano. E poi immergiamoci nel tombolo della Feniglia, riserva naturale dello stato, zona protetta dove è possibile andare solo a piedi e in bicicletta; qui facciamo un bagno. La spiaggia è sabbiosa e lunga 7 km, protetta dalla duna e dalla pineta. Lunghezza totale dell'escursione: 6km |