Settimana dal 9/8 al 16/8 La Lingua dello Spirito
 MATTINA Yoga e Immersione Forestale di Lucia Perazzolo |
| Iniziamo con l'ingresso nella Foresta immaginale che è lo spazio interiore dove dimora la connessione uomo/natura e continuiamo con una pratica corporea di risveglio portando fluidità alle giunture e sciogliendo il corpo con semplici pratiche di Yoga. La nostra esplorazione segue con una pratica di Forest Bathing o immersione nella natura, dove entriamo a contatto con i 5 sensi correlati a 5 importanti plessi energetici del nostro corpo sottile, per arrivare al sesto senso, lo spazio dell'unione. La nostra connessione con gli elementi di natura continua con l'esplorazione del respiro, utilizzando dolci pratiche energetiche che ci sostengono in un momento meditativo dove integrare e assorbire l'esperienza. L'intento del Forest Bathing, così come dello Yoga Sciamanico é quello di destrutturare la mente sociale che ci porta a percepire la natura come qualcosa di separato e, a volte ostile. Fino a pochi anni fa, l'uomo e la natura vivevano in stretta relazione e la vita si svolgeva molto più all'esterno rispetto a oggigiorno dove si passa la maggior parte del tempo in ambienti chiusi e spesso in città con scarso o assente verde. Quindi, una volta, si era a contatto con il sole, con il vento, si resisteva al freddo così come al caldo, ma, soprattutto, si respiravano i preziosi elementi prodotti dalla vegetazione che oggi conosciamo come composti chimici dal nome di Terpeni e Monoterpeni, veri e propri aerosol naturali che aumentano le difese immunitarie e concorrono all'eliminazione dello stress. Gli strumenti per una vita sana, oltre all'alimentazione, sono nel ritrovato contatto e scambio uomo/natura oltre ad un cambiamento di pensiero che ci porti ad una modalità nuova nella percezione della natura fuori dalla logica mentale dell'ecologia e della sostenibilità così come ci vengono proposte dalla società attuale. La pratica sistematica e sinergica di Alimentazione, Connessione con la natura e una Ri-sacralizzazione della vita, concorrono a quello stato che chiamiamo benessere ed al quale tutti aspiriamo. |
 POMERIGGIO Conosciamo i Chakra di Francesca Russo |
| Comprendiamo il ruolo dei nostri centri energetici, scopriamo come influenzano il nostro benessere e pratichiamo rilassanti esercizi di consapevolezza e riequilibrio della tua energia. Attraverso visualizzazioni, cristalli ed esercizi, esploriamo la nostra aura e i nostri centri energetici. Lasciamoci incantare dalla saggezza antica, sperimentiamo il potere della connessione mente-corpo-spirito evolvendo verso una visione più armoniosa di noi stessi. Workshops interattivi con meditazioni per comprendere il proprio corpo e sentirlo. È il modo per fare entrare in contatto le persone con sé stesse e permettere loro di guardare al malessere in modo più olistico, essere consapevoli e stare meglio. |
 BAMBINI Ludoteca "fai da te" di Renzo Laporta |
| Laboratorio di costruzione di piccoli giocattoli con cui divertirsi e intrattenere relazioni positive tra i partecipanti, ricorrendo alla tecnologia semplice, accessibile, delle mani, e al materiale di riuso. L'attività dal fare manuale per ottenere dispositivi ludici, diventa facilmente invito alla cre-attività, all'interazione, anche con rilevanti valenze estetiche. L'attività è tesa alla relazione significativa e collaborativa tra i partecipanti (sia adulti che bambini). L'ottenere qualcosa che funziona per giocare, attraversando un processo che coinvolge, permette di sentirsi soddisfatti di se stessi. Il programma prevede di passare dalla costruzione di semplici a più complessi manufatti, trasformando ciò che prima era scarto in una seconda vita delle cose. La definizione dei giocattoli sarà molto inerente all'età dei partecipanti. Un buon apprendistato all'autonomia dal mercato, ad una coscienza critica che dal ben-avere promuove il ben-essere. |
 POMERIGGIO Fermenti estivi per tutto l'anno di Roberto Marrocchesi |
| Autoproduzione alimentare di umeboshi e meleboshi. Seminario pratico in cui prepariamo alcuni dei fermenti di base fondamentali della medicina popolare giapponese. Preparazioni che richiedono svariati giorni, tutto spiegato in dettaglio. passo per passo. Cibi che tutti potranno farsi a casa da qui in poi. 1 preparazione e salamoia 2 maturazione 3 aggiunta di Shiso 4 raccolta ed essicazione 5 melaboshi di primo autunno / aceto genuino di ume. |
 SERA Astrologia Arcaica o Pentalogia di Gianna Nencioli |
| Associazione 1virgola618 L'astrologia Arcaica o Pentalogia è un simbolismo antico e pressochè sconosciuto. Questo simbolismo studia l'essenza umana secondo il proprio sistema strutturale. Il sistema fondamentale dell'Astrologia Arcaica si basa sul doppio pentagramma. Questo pentagramma viene raffigurato da due stelle a cinque punte sovrapposte. Una stella è quella che rappresenta l'uomo come è stato disegnato da Leonardo da Vinci, è statica e ha valore universale, l'altra è dinamica e si riferisce al ritratto psicologico di ogni individuo. Questo tipo di astrologia è estremamente semplice e si può apprendere senza fatica. E' sufficiente conoscere la data di nascita di una persona e ci si potrà fare un quadro sorprendentemente chiaro e reale, delle sue attitudini, dei suoi talenti, delle sue forze di sviluppo materiale e spirituale che lo si conosca o no personalmente e potrà essere di grande aiuto nella nostra vita quotidiana per capire noi stessi e comprendere meglio il nostro prossimo. Conoscendo con quale tipo di forza planetaria, con quale archetipo metterci in sintonia possiamo realizzarci ed esprimerci al meglio, usando tutto il nostro potenziale fino a giungere ad una intercomunicazione universale. Programma La stella esoterica: numeri e pianeti corrispondenti Il simbolismo dei pianeti Il pianeta tipologico fondamentale e il tipo mutevole L'eredità astrale Fasi dell'evoluzione dell'uomo fino alla sua maturità personale. Colori, metalli, pietre preziose e parti del corpo umano in corrispondenza dei pianeti Stella statica e stella dinamica: interpretazione Rivoluzione o pianeta dell'anno personale Gli aspetti della stella: linee armoniche, linee conflittuali ed opposizioni, i trigoni Anello progressivo, scadenza degli avvenimenti principali della vita in cicli di undici anni l'uno I ritmi tridimensionali. |
 ESCURSIONE Alla Scoperta di Alassio di Leo Rizzuto |
| Gita dei lunedì Dopo colazione, scendiamo verso la spiaggia, camminiamo per un po' sul bagnasciuga fino al centro di Alassio dove ci perdiamo tra le sue vie, visitiamo l'iconico Muretto firmato da Hernest Hemingway, la Basilica di Sant'Ambrogio e il Torrione Saraceno. Scopriamo la sua storia: da borgo di pescatori fino a quando, nel 1872, viene inaugurata la ferrovia, da qui Alassio diventa meta del turismo balneare inglese. In questo luogo ricco di storia e natura ci conosciamo. 5 km [+/-80mt] |
| ESCURSIONE Sulle orme degli antichi Romani di Marco Della Mura |
| Gita del lunedì: 7 km - 4h - [+/-150] Camminiamo da Alassio ad Albenga sulle tracce dell'antica Via Iulia Augusta, la via romana che collegava Roma con Arles, nelle Gallie del sud. Una facile escursione con poco dislivello, con ampi panorami sul mare. Ad Albenga visita del suo centro storico medievale. Ritorno con bus di linea o treno. |