Pratiche sane e (ri)creative a due passi dal mare


dal 10 giugno al 9 settembre 2023 al Villaggio Europing di Riva dei Tarquini (VT)

Settimana dal 22/6 al 29/6 Imparare dalla Natura

 
MATTINA
Yoga Consapevole nella Natura
di Marianna Moroni
Facciamo un'esperienza di maggior consapevolezza in gruppo e individualmente. Prestiamo attenzione a ciò che ci circonda: il frusciare delle fronde, il cinguettio degli uccelli, le onde del mare. Utilizziamo e rilassiamo il corpo con la pratica Yoga e sperimentando tecniche di mindfullness per vivere più consapevolmente il momento presente.
 
 
POMERIGGIO
Auto-produzione di Cosmetici Naturali
di Maura Zamola
I cosmetici fatti da sé permettono di sapere cosa ci metti dentro, evitando così le sostanze chimiche di quelli offerti dall'industria. Inoltre, è divertente e creativo prepararli in casa, e si risparmia pure! Non richiedono molti ingredienti, spesso ognuno li ha in casa, a volte bastano erbe spontanee che hanno proprietà benefiche.
 
 
BAMBINI
Creare attraverso i colori
di Sabrina Mocci
Attività creativa attraverso i colori, piccola sessione di disegno e pittura, nella scoperta della natura. Da costruire in base a fascia d'età e numero di bambini.
 
 
POMERIGGIO
Il cibo come medicina e falsi miti
di Silvia Petruzzelli
Il cibo come medicina e falsi miti sull'alimentazione
 
 
SERA
Un Oceano di Suoni
di Alessandra Mazzanti
Bagno di suoni con campane tibetane e gong, sdraiati sulla sabbia sotto il cielo stellato
 
 

* campo obbligatorio
Presto il consenso ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679 (“GDPR”) al trattamento dei miei dati personali ai fini di un contatto commerciale (Privacy):