Dal 13/6 al 20/6
Energia in movimento
 MATTINA Tai Chi Chuan, equilibrio in movimento di Francesco Privato |
| Arte marziale e meditazione in movimento, nota anche come la danza dello Yin e dello Yang, il Taji Quan è una delle massime espressioni del pensiero taoista. Impareremo i movimenti fondamentali della forma tradizionale stile Yang. |
 POMERIGGIO Quantum Games di Chiara Zagonel |
| Quantum Games è un percorso esperienziale rivolto a partecipanti di ogni età che, in un contesto ludico, hanno modo di comprendere e sperimentare i principi fondamentali della teoria quantistica. Attraverso il gioco e altre attività corporee è possibile acquisire una “mentalità quantistica” nell’approccio al mondo e nella gestione delle relazioni, diventando consapevoli di come la matrice di tutta la realtà è fondamentalmente collaborativa. Ogni incontro prevede tre momenti: - una fase iniziale di presentazione in cui viene creato (la prima volta) o rinsaldato (le successive) un campo tra i partecipanti, - una breve spiegazione teorica in termini semplici e accessibili a tutti, - la sperimentazione pratica, attraverso giochi cooperativi, simulazioni, rappresentazioni sceniche, musica, danza... |
 BAMBINI ContattAmiamoci di Annalisa Lussiana |
| Un momento in cui i bambini possono entrare in contatto, conoscere ed amare il proprio corpo attraverso il disegno, il movimento e la danza, tutto ovviamente sotto forma di... Gioco !!!! |
 POMERIGGIO La macrobiotica incontra l'estate di Laura Castoldi |
| La macrobiotica si veste d'estate: come sfruttare il potere trasformativo della stagione estiva e come correggere i tipici disturbi e problemi estivi aiutandosi con il cibo, i rimedi e le pratiche esterne. Le sei lezioni della settimana: 1) La macrobiotica è una filosofia di vita 2) La macrobiotica nella vita quotidiana 3) Il potenziale trasformativo dell' estate e come sfruttarlo al meglio 4) Piatti specifici 5) Rimedi e pratiche esterne 6) Tipici problemi e disturbi estivi: come affrontarli. |
 SERA Capoeira sotto le stelle di Giancarlo Iannacci |
| Movimento, ritmo ed energia condivisa. Attraverso il gioco della capoeira, pratica che unisce danza, lotta e musica, i partecipanti vengono accompagnati in un'attività dinamica e coinvolgente, capace di stimolare coordinazione, ascolto del corpo e relazione con l'altro. Qui il movimento diventa espressione, e presenza, favorendo vitalità, fluidità e connessione. |
 ESCURSIONE Vulci la Grande: trekking tra gli Etruschi di Daniela Pesce |
| IL PERCORSO 9:00 - 16:00 Una giornata in uno dei più straordinari parchi archeonaturalistici italiani, connubio tra area archeologica e naturalistica protetta. La città etrusco-romana ci racconta della storia della potentissima Velk e del suo conflitto con Roma, mentre la natura ci permette di refrigerarci nelle acque del fiume Fiora, sacro agli Etruschi. INFO TECNICHE Sentieri sterrati ma facili, tendenzialmente caldo e soleggiato (Vulci ha pochi alberi se non nella zona del laghetto sul Flora). Lunghezza totale dell’escursione: 5 km in piano Pranzo al sacco fornito dalla cucina. Portare contenitore personale e almeno 1 litro di acqua. con le guide Daniela e Luca guide GAE - in caso di meteo sfavorevole è previsto un cambio di programma - |