LEGGERE

14/12/2013

In cammino fino al 2020

Sparirà per 7 anni. Un po’ come facevano i viaggiatori dell’antica Grecia, i mercanti veneziani e gli antichi marinai. Questa è la storia di Paul Salopek, […]
13/12/2013

Via Francigena: 3 nuove tappe in Italia

La Via Francigena diventa… più lunga. Tre nuove tappe sono state aperte ai camminatori di tutto il mondo. Sono Altopascio-San Miniato, San Miniato-Gambassi e Gambassi-San Miniato. […]
10/12/2013
laboratorio cucina

Buono come il pane – LAP 601

+++++> DOPO TUTTO <+++++ IL MONDO INIZIA A PIEDI – i nuovi viaggi a piedi delle Vie dei Canti 2014/15 …la trovi proprio in fondo, Dopo […]
09/12/2013

Le ricette di Luca – Crema di broccoli

Una ricetta veloce, sana e gustosa? La crema di broccoli. Basta cuocere e frullare questa verdura per un piatto equilibrato dal punto di vista nutrizionale e […]
06/12/2013

Le 5 Trasformazioni: come intervenire su corpo e mente

Siete persone serie, presenti ma con discrezione, che riuscite a entrare in profondità nei rapporti interpersonali, di buoni e sani sentimenti? Molto probabilmente avete l’elemento Terra […]
04/12/2013

I consigli di Tessa Gelisio: a pulire la biancheria ci pensa la natura

Se l’idea di “pulire ecologico” vi sta stuzzicando e volete sperimentare qualcosa di ancor più naturale, provate le “noci del sapone”. Si chiamano così i frutti […]
02/12/2013

Le ricette di Luca – Cous cous con verdure

Fresco e gustoso, il cous cous con verdure è un piatto unico adatto a tutte le stagioni, non troppo calorico e da portare con sé in […]
01/12/2013

Prenditi ora la tua Vacanza al Mare – LAP 600

+++++> DOPO TUTTO <+++++ IL MONDO INIZIA A PIEDI – i nuovi viaggi a piedi delle Vie dei Canti 2014/15 …la trovi proprio in fondo, Dopo […]
01/12/2013

Susanna Tamaro: prima cammino poi scrivo

Ci piace immaginare che la sua decisione di non prendere più parte a incontri pubblici vada ricercata non solo nella stanchezza che avverte dopo anni e […]
29/11/2013

Camminare sulle acque

Immagina di passare nel bel mezzo di campagne intatte, accarezzate da piccoli canali di acqua limpida che diventeranno fiume e puntellate da alberi secolari, pioppi e […]
27/11/2013

30 minuti di camminata al giorno tolgono il tumore di torno

Per la prima volta è stato dimostrato che una camminata di 30 minuti al giorno affiancata da un’alimentazione sana, riduce il rischio di cancro. In particolare […]
26/11/2013

Vivere insieme: condividere il quotidiano – Da Natale a Befana in Garfagnana 2013/14

Vivere Insieme condividere il quotidiano: dire, fare, baciare, camminare, cucinare 20 dicembre 2013 – 6 gennaio 2014 Andare in vacanza e tornare migliori di prima. Sì, […]
25/11/2013

Le ricette di Luca – Amaranto croccante

L’amaranto è così gustoso da poter essere mangiato in ogni modo. I suoi semi sono un alimento ricco di proteine, sali minerali e fibre, di elevato […]
20/11/2013

La Vacanza al Mare è Bio – LAP 599

+++++> DOPO TUTTO <+++++ IL MONDO INIZIA A PIEDI – i nuovi viaggi a piedi delle Vie dei Canti 2014/15 …la trovi proprio in fondo, Dopo […]
18/11/2013

Le ricette di Luca – Bietola saltata con semi e uvetta

Semplice e capace di soddisfare palati e occhi: la bietola saltata con semi ed uvetta diventerà di certo uno dei piatti irrinunciabili per chi vuole abbinare […]
25/04/2015

Per un anno senza zucchero. Così cambia la vita

Cosa succederebbe se per un anno smettessimo di mangiare zucchero? Non solo quello bianco, sia esso in zollette o in granelli, ma tutti gli alimenti che […]
26/04/2015

Montagne, trekking, film: Trentino

Lui, Michele Sbrana, quelle montagne le conosce bene. Ci porta la gente a camminare. Dove adesso per una settimana vengono a raccolta Erri De Luca, Mauro […]
27/04/2015

Tarassaco, fiore di amore, cucina e guarigione

Immagina anche tu un grande prato verde che con l’arrivo della primavera diventa tutto giallo. Uno di quei gialli così intensi e presenti che personalmente non […]
30/04/2015

Il calendario di frutta e verdura

Sei sicuro di mangiare cibi di stagione? Non è una sciccheria, ma è il primo passo per stare bene. L’alimentazione con cibi sani secondo i ritmi […]
01/05/2015

1 maggio immagini

               
02/05/2015

Appuntamenti maggio 2015 | L’Appuntalapis XVI

 OFFICINALIA 2015fino a do 3 mag BELGIOIOSO (PV). Una delle prime manifestazioni dedicate al bio e al vivere sano è giunta a una nuova attesa edizione. […]
03/05/2015

Caleidoscopio fai da te | Io lo faccio così

Per iniziare prendi un rotolo di cartone, come quello della carta da cucina, e tre specchietti di vetro o di carta adesiva a specchio, uguali tra […]
04/05/2015

Camminare rende creativi e fiduciosi. Ecco dove andare

Andare all’estero è un’esperienza che arricchisce: nuovi amici, nuove esperienze, nuove storie da raccontare. Secondo alcuni scienziati può addirittura farci diventare più creativi. Da tempo scrittori […]
05/05/2015

Lo sai che… lo zenzero è un viagra naturale?

Lo zenzero è considerato un efficace tonico Yang, una sorta di viagra naturale il quale serve proprio per rafforzare le energie maschili, del fuoco e della […]
06/05/2015

Appuntamenti maggio 2015 | L’Appuntalapis XVII

  PEDALANDO NELLA STORIA fino a do 7 giu TOSCANA. Natura, arte, gastronomia, sport: nella prima edizione del Tuscany bike challenge c’è tutto il meglio che […]
07/05/2015

Se il succo di frutta sostituisce… la frutta

Ammetto che non ci ho visto più. Quando a fine pasto la mamma ha invitato il capriccioso bambino a bere un succo di frutta al posto […]
08/05/2015

8 maggio immagini