06/07/2015

Franco Berrino: 10 consigli per prevenire a tavola i tumori

Il Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro (WCRF), la cui missione è di promuovere la prevenzione primaria dei tumori attraverso la ricerca e la divulgazione […]
05/07/2015

Riutilizza i fondi di caffè | Io lo faccio così

Riutilizza i fondi caffè per creare un deodorante per auto, utile per assorbire l’umidità e i cattivi odori. Inserisci un po’ di fondi, precedentemente messi ad […]
04/07/2015

Appuntamenti luglio 2015 | L’Appuntalapis XXII

 CAFFEINA 2015fino a do 5 lug VITERBO. Un festival letterario, innanzitutto, ma aperto a musica, cinema, teatro e al cibo. E allora, ecco gli incontri con […]
03/07/2015

Alex Langer: più lento, più profondo, più dolce

Il 3 luglio è il giorno dell’anniversario dell’addio di Alex Langer. Venerdì la clessidra del tempo si capovolgerà ancora una volta per ricordarci che sono trascorsi […]
02/07/2015

Viaggiare a piedi d’estate, i 6 errori più comuni da evitare

Come godere al meglio delle emozioni di un viaggio a piedi d’estate? Come mantenersi in forma e rigenerarsi a contatto con la natura, assaporandone i silenzi, […]
01/07/2015

Il bambino che fa i compiti alla luce del lampione. La foto della lotta per un sogno

Un bambino in ginocchio su un marciapiede. Uno sgabello usato come tavolino. La testa china sui libri e lo sguardo concentrato sui compiti. Una scena illuminata […]
01/07/2015

Grecia, conoscere il prezzo e non comprendere il valore

Cari greci, come va? Qui è l’Italia che vi parla, la vostra dirimpettaia, quella che avete colonizzato quasi tremila anni fa con poche armi e molti […]
30/06/2015

Il bacio tra Giove e Venere | 30 giugno 2015

Vicini, sempre più vicini, sin quasi a baciarsi. Giove e Venere sono in rotta di (apparente) collisione nella volta celeste e poco dopo il tramonto splendono […]
29/06/2015

I 10 trekking (italiani) dell’estate 2015

C’è chi dice che proprio d’estate l’Italia offra il suo miglior volto. Anche se una considerazione del genere è legata all’abitudine tutta locale di camminare soprattutto […]
28/06/2015

28 giugno immagini

             
25/06/2015

Perché è meglio mangiare cereali integrali? | Guarda qua

In questo video la nutrizionista clinica Giufrè parla di cereali integrali e spiega in poco più di due minuti l’effetto positivo che hanno sul nostro organismo […]
24/06/2015

Vegetariani e vegani: i nuovi alieni? Con ironia

Sembra una storia di fantascienza ma non la è. È tutto vero. Si comincia da una decisione molto personale, non mangiare più esseri viventi. Questo cambierà […]
23/06/2015

Camminare è meditare. Esercizi per liberarsi da città, ira e possesso

Riscoprire la natura con il passo lento del camminatore aiuta a ritrovare la spiritualità perduta o sonnacchiosa dentro di noi. Non si tratta di essere seguaci […]
22/06/2015

I Ching, le risposte arrivano dall’oracolo cinese

A 48 anni si è iscritta a un corso di lingua cinese. Mai e poi mai avrebbe immaginato che nel giro di poco tempo sarebbe passata […]
21/06/2015

Cibi, creme e rimedi: tutti gli alleati della tintarella

Benvenuta estate 2015! Lo sai che una buona e sana abbronzatura passa anche dalle scelte a tavola? Da una parte rafforzi le difese della pelle, dall’altra […]
02/07/2016

Viaggi d’amore nel Sud dell’Italia | Salento e Isole Egadi

Questa è la storia di due viaggi d’amore. Quello della guida ambientale Totò Inguscio lungo la sua costa salentina tra la gente che qui vive di […]
25/07/2016

Lapponia: a piedi con Flaviano Bianchini

Lo abbiamo lasciato migrante tra i migranti per raccontare dall’interno il viaggio che dal Guatemala attraverso il Messico porta al sogno americano. Ne era nato “Migrantes. […]
26/07/2016

Viaggiare a piedi è inutile. Restate a casa

Questo è un articolo contro i viaggi e a favore della casa. Naturalmente tutti, più di una volta, abbiamo sognato di stare in un posto diverso […]
01/08/2016

Dieci uomini e il grande sogno di un viaggio a piedi

Questo che segue è un breve racconto di fantasia. I personaggi, anche se non contemporanei tra di loro, sono o sono stati reali e le citazioni […]
02/08/2016

Il grande viaggio nel bosco | Verso la Festa d’Autunno

Proviamo a fare un gioco. Affacciamoci alla finestra, guardiamo fuori e cerchiamo di dare un nome agli alberi. Siamo in grado di riconoscerli? Siamo capaci di […]
21/08/2016

Viaggiare a piedi come terapia per lo spirito

Durante il medioevo nel cattolicesimo c’era la strana convinzione che i mali del corpo e della mente si potessero curare partendo per un lungo viaggio alla […]
15/09/2016

Camminare si può allo Slow Travel Fest 2016 | 23-25 settembre, Monteriggioni (SI)

Ci siamo anche noi allo Slow Travel Fest, tre giorni a Monteriggioni per andare a bassa velocità. Ma come, Tra Terra e Cielo che organizza la […]
26/09/2016

Ameno di nome e di fatto: il Quadrifoglio da camminare

861 abitanti più uno, Riccardo Carnovalini. Ameno è un comune della provincia di Novara, in Piemonte, affacciato sul lago d’Orta e confinante con il lago Maggiore. […]
30/09/2016

A piedi nei luoghi del silenzio | Valentina Scaglia

  Ricordo la prima volta che ho parlato con Valentina Scaglia è stata per telefono. Aveva dovuto abbandonare la sua inseparabile tenda per cercare ospitalità in […]