Aria, acqua, fuoco e terra, i quattro elementi del benessere
 Restrizioni a tavola e interminabili sedute sportive possono non bastare per raggiungere una forma perfetta. O, quantomeno, un benessere fisico associato alla serenità mentale. A giocare un ruolo centrale sono gli elementi naturali: aria, acqua, terra e fuoco.La luce del sole, ad esempio, non... Massaggio plantare fai-da-te, la riflessologia per il benessere dei piedi
 Anche il massaggio ha la sua dignità. Non serve solo ad alleviare il dolore dalla parte indolenzita o a concedere qualche fugace momento di relax, ma anche a smaltire fitte persistenti e a stimolare l’energia vitale presente nel nostro corpo. Affidarsi a uno specialista della riflessologia...Rimedi macrobiotici, ecco perché preferirli
 di Margherita BuggeroQuesti rimedi si scelgono in funzione di ottenere il riequilibrio dello Yin e dello Yang. Il medico cinese non parla di malattia, ma di squilibrio dato da un fluire non perfettamente armonico del KI. Il KI viene tradotto spesso con la parola energia, ma sarebbe più opportuno... Curare il mal di gola con rimedi naturali
 Può dipendere dall’aria un po’ troppo secca o umida. Ma anche dall’inalazione di vapori irritanti. E perfino da bevande o cibi troppo caldi. In tutti questi casi, il mal di gola è caratterizzato da un fastidio crescente alla faringe, nel fondo del palato e alle...Un euro all’ora, il caso McDonald’s
 Un euro all’ora per lavorare al McDonald’s. Un trattamento “da schiavitù” che potrebbe costare caro: la chiusura di tutti i ristoranti. Protagonisti della vicenda sono i dipendenti brasiliani della multinazionale di panini e hamburger che, stando alle denunce del... |
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Vacanze per il benessere del corpo e dello spirito
