Re Nudo

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Archivio Newsletter

   ANNO 2018
Vivere leggeri: xxxxxxxxxxxxxxxxxxx * Tra Terra e Cielo n. 15 - 2018
Vivere leggeri: elogio della macrobiotica 2 * Tra Terra e Cielo n. 14 - 2018
Vivere leggeri: elogio della macrobiotica 1 - Tra Terra e Cielo n. 13 2018
Vivere leggeri. Elogio della tenda. * Tra Terra e Cielo n. 12 - 2018
Il mare di luglio * Tra Terra e Cielo n. 11 - 2018
Camminare sul mare * Tra Terra e Cielo n. 10 - 2018
Il mare di giugno * Tra Terra e Cielo n. 9 - 2018
A Riva dei Tarquini ? * Tra Terra e Cielo n. 8 - 2018
Ci vediamo al mare? * Tra Terra e Cielo n. 7 - 2018
Ho voglia di vederti. Decidi tu dove: Lucca, Parma, Pavia * Tra Terra e Cielo n. 6 - 2018
Tra Terra e Cielo n. 5 - 2018: CAMBIA VACANZA QUEST’ANNO
Tra Terra e Cielo n. 4 - 2018: Meglio tacere,
Tra Terra e Cielo n. 3 - 2018: Noi ci siamo,
Tra Terra e Cielo n. 2bis: CERCANSI UOMINI DISPERATAMENTE.
Tra Terra e Cielo n. 122018: LETTERA DAL MARE: 8, 9, 13, 64, quaterna
Tra Terra e Cielo n. 1/2018: LETTERA D'AMORE

   ANNO 2017
Tra Terra e Cielo n. 29: IL DIFFICILE E’ APRIRE LA PORTA DI CASA E USCIRE
Tra Terra e Cielo n. 28: Sindrome del Natale? Come superarla
Tra Terra e Cielo n. 27: Marocco o Maremma?
TRA TERRA E CIELO # 26: Capodanno in vacanza, aggiornamenti
TRA TERRA E CIELO # 25: Non solo Dieta Mediterranea
TRA TERRA E CIELO # 24: CAPODANNO TRA TERRA E CIELO
TRA TERRA E CIELO # 23: Cosa fai domenica?
TRA TERRA E CIELO # 22: COME SARO’ A 83 ANNI?
TRA TERRA E CIELO # 21: Se Tarquinia è completa vieni in Cilento!
TRA TERRA E CIELO # 16: MACROBIOTICA, LA VIA DEL CIBO
Sei nomade o stanziale? * Tra Terra e Cielo n. 17 del 28 maggio 2017
TRA TERRA E CIELO # 15 : Un'estate al mare
TRA TERRA E CIELO # 14 : NON LEGGERE QUESTO MESSAGGIO
TRA TERRA E CIELO # 13 : ANCORA 8 GIORNI PER LO SCONTO DELL’8
TRA TERRA E CIELO # 12 : PASSAPAROLA: L’ESTATE TI ASPETTA a TARQUINIA
TRA TERRA E CIELO # 11 tris: PLEASE ENJOY
TRA TERRA E CIELO # 11 bis: CANCEL PLEASE
TRA TERRA E CIELO # 11 : PICCOLI ASSAGGI D’ESTATE
TRA TERRA E CIELO # 10 : CAMBIA LA VITA IN VACANZA
TRA TERRA E CIELO # 9 < _IL_FILO: Fa’ la cosa giusta
TRA TERRA E CIELO # 9 < _IL_FILO: Un primo assaggio
TRA TERRA E CIELO # 8 < _IL_FILO: Ancora pochi giorni
TRA TERRA E CIELO #7 < __IL_FILO: MENO LETTORI, PIU’ CAMMINATORI
TRA TERRA E CIELO #6 < ___IL__FILO__

   ANNO 2016
WEL 69 - Questo è il penultimo numero
Fidel Castro, la Macrobiotica e Tra Terra e Cielo.
WEL 68 - Questo è il penultimo numero
WEL 67 - Quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa per la prima volta?
WEL 66 - Le uniche persone che esistono sono i pazzi
WEL 65 - Quattro viaggi in partenza tra poco.
WEL 63 - La prima volta non si scorda mai: Festa d'autunno.
WEL 63 - TOC TOC, C'è qualcuno?
WEL 62
WEL 61 - UNA MAPPA AL POSTO DELL'INDIRIZZO
WEL 60 - IL BELLO DI SETTEMBRE
WEL 59 - WALKEATLOVE: In cerchio sulla spiaggia
WEL 58 - WALKEATLOVE: Dove vai? Cammino
WEL 57 - WALKEATLOVE: L'ingrediente Essenziale
WEL 56 - WALKEATLOVE: Le Rondini sotto il Tetto
WEL 55 - WALKEATLOVE: speciale WALK: ANTIQUATO A CHI?
WEL 54 - WALKEATLOVE: Da zero a 1.208 metri
WEL 52 - WALKEATLOVE: Possibile e impossibile
WEL 51 - WALKEATLOVE: numero speciale, 61giorni in cammino
WEL 51 - WALKEATLOVE: Faccia a Faccia
WEL 50 - WALKEATLOVE: Una Storia che Continua
WEL 49 - WALKEATLOVE: Liberi di Camminare
WEL 47 - WALKEATLOVE: Le Vacanze di Primavera
WEL 46 - WALKEATLOVE: Tempo di cambiamento
WEL 46 - La primavera è arrivata - La FESTA DEL CAMMINARE continua
WEL 45 - 11 giorni 11 - La FESTA DEL CAMMINARE sta per avere inizio
WEL 44
WEL 43 - DEDICATO AI FUORI DI FESTA, (per Camminare di più a Pasqua)
WEL 42 - IL BELLO DI FARE PIPI' ALL'ARIA APERTA
WEL 41 - LENTICCHIE, SCARPONI E ALLEGRIA
WEL 40 - 6 KG PER VIVERE FELICI
WEL 39 - CAMMINARE TUTTI I GIORNI

   ANNO 2015
WEL 38 - CAMMINARE SI PUO', CAMMIARE SI DEVE
WEL 37 - DA 36 ANNI IN CAMMINO. FACCIAMO UNA FESTA?
WEL 36 - CAMBIARE SI PUO', CAMBIARE SI DEVE
WEL 35 - WALK EAT LOVE numero TRENTACINQUE del 1 dicembre 2015.
WEL 34 - WALK EAT LOVE numero TRENTAQUATTRO del 21 novembre 2015.
WEL 33 - WALK EAT LOVE numero TRENTATRE dell'11 novembre 2015.
WEL 32 - WALK EAT LOVE numero TRENTADUE del 1 novembre 2015.
WEL 31 - WALK EAT LOVE numero TRENTUNO del 21 ottobre 2015.
WEL 30 - WALK EAT LOVE numero TRENTA delL'11 ottobre 2015.
WEL 29 - WALK EAT LOVE numero VENTINOVE del 1 ottobre 2015.
WEL 28 - WALK EAT LOVE numero VENTOTTO del 21 settembre 2015.
WEL 27 - WALK EAT LOVE numero VENTISETTE dell'11 settembre 2015.
WEL 26 - WALK EAT LOVE numero VENTISEI dell'1 settembre 2015.
LAP: <===L'=A=P=P=U=N=T=A=L=A=P=I=S=== numero speciale
WEL 25 - WALK EAT LOVE numero VENTICINQUE del 1 AGOSTO 2015
WEL 24 - WALK EAT LOVE numero VENTIQUATTRO del 21 LUGLIO 2015
WEL 23 - WALK EAT LOVE numero VENTITRE delL'11 LUGLIO 2015
WEL 22 - WALK EAT LOVE numero VENTIDUE del 1 LUGLIO 2015
WEL 21 - WALK EAT LOVE numero VENTUNO del 21 giugno 2015
WEL 20 - WALK EAT LOVE numero VENTI dell'11 giugno 2015
WEL 19 - WALK EAT LOVE numero DICIANNOVE dell'1 GIUGNO 2015
WEL 18 - WALK EAT LOVE numero DICIOTTO del 21 MAGGIO 2015
WEL 17 - WALK EAT LOVE numero DICIASSETTE del'11 MAGGIO 2015
WEL 16 - WALK EAT LOVE numero SEDICI del 1 MAGGIO 2015
WEL 15 - WALK EAT LOVE numero QUINDICI del 21 APRILE 2015
WEL 14 - WALK EAT LOVE numero QUATTORDICI del'11 APRILE 2015
WEL 13 - WALK EAT LOVE numero TREDICI del 1 APRILE 2015
ARGENTARIO, il nuovo mare Tra Terra e Cielo ed altre 2-3 cosette
WEL 12 - WALK EAT LOVE numero DODICI del 21 MARZO 2015
WEL 11 - WALK EAT LOVE numero UNDICI del'11 MARZO 2015
WEL 10 - WALK EAT LOVE numero DIECI del 1 MARZO 2015
WEL 9 - WALK EAT LOVE numero NOVE del 21 FEBBRAIO 2015
WEL 8 - WALK EAT LOVE numero OTTO dell'11 FEBBRAIO 2015
WEL 7 - WALK EAT LOVE numero SETTE del 1 FEBBRAIO 2015
WALK EAT LOVE numero SEI del 21 GENNAIO 2015
WALK EAT LOVE numero CINQUE dell'11 GENNAIO 2015

   ANNO 2014
WALK EAT LOVE numero QUATTRO del 1 gennaio 2015
WALK EAT LOVE numero TRE del 21 dicembre 2014
WALK EAT LOVE numero DUE dell'11 dicembre 2014
E' nato!: WALK EAT LOVE numero UNO del 1 dicembre 2014
LAPIS
LAP 628 (me 19 Nov 14)
LAP 627 (me 12 Nov 14)
LAP 626 (me 5 Nov 14)
LAP 625 (me 29 Ott 14)
LAP 624 (me 22 Ott 14)
LAP 623 (me 15 Ott 14)
LAP 622 (me 8 Ott 14)
LAP 621 (me 1 Ott 14)
LAP 620 (me 24 Set 14)
LAP 619 (me 17 Set 14)
LAP 618 (me 10 Set 14)
LAP 617 (me 3 Set 14)
LAP 616 (me 27 Ago 14)
LAP 615 (me 20 Ago 14)
LAP 614 (me 13 Ago 14)
LAP 613 (me 6 Ago 2014)
LAP 612 (me 30 Lug 14)
LAP 611 (me 23 Lug 14)
LAP 610 (me 16 Lug 14)
LAP 609 (me 9 Lug 14)
LAP 608 (me 2 Lug 14)
LAP 607 (me 25 Giu 14)
LAP 606 (me 18 Giu 14)
LAP 605 (me 11 Giu 14)
LAP 604 (me 4 Giu 14)
LAP 603 (me 28 Mag 14)
LAP 602 (me 22 Mag 14)
LAP 601 (me 14 Mag 14)
LAP 600 (me 7 Mag 14)
LAP 599 (me 30 Apr 14)
LAP 598 (me 23 Apr 14)
LAP 597 (me 16 Apr 14)
LAP 596 (me 9 Apr 14
LAP 595 (me 2 Apr 14)
LAP 594 (me 26 Mar 14)
LAP 593 (me 19 Mar 14)
LAP 592 (me 12 Mar 14)
LAP 591 (me 2 Mar 14)
LAP 590 (me 26 Feb 14)
LAP 589 (me 17 Feb 14)
LAP 588 (me 12 Feb 14)
LAP 587 (me 5 Feb 14)
LAP 586 (me 29 Gen 14)
LAP 585 (me 22 Gen 14)
LAP 584 (me 15 Gen 14)
LAP 583 (me 8 Gen 14)

   ANNO 2013
LAP 582 (me 1 Gen 14)
LAP 581 (me 25 Dic 13)
LAP 580 (me 18 Dic 13)
LAP 579 (me 11 Dic 13
LAP 578 (me 4 Dic 13)
LAP 577 (me 20 Nov 13)
LAP 576 (me 20 Nov 13)
LAP 575 (me 13 Nov 13)
LAP 574 (me 06 Nov 13)
LAP 573 (me 30 Ott 13)
LAP 572 (me 23 ott 13)
LAP 571 (me 16 Ott 13)
LAP 570 (me 9 Ott 13)
LAP 569 (me 2 Ott 13)
LAP 568 (me 25 set 13)
LAP 567 (me 18 set 13)
LAP 566 (me 11 set 13)
LAP 565 (me 5 set 13)
LAP 564 (me 28 ago 13)
LAP 562 (me 21 ago 13)
LAP 562 (me 14 - ago 13)
LAP 561 (me 07 ago 13)
LAP 560 (me 31 lug 13)
LAP 559
LAP 558 (me 17 lug 13)
LAP 557 (me 10-07-2013)
LAP 556 (me 03-07-2013)
LAP 555 (me 26-06-2013)
LAP 554 (me 19-06-2013)
LAP 553 (me 12-06-2013)
LAP 552 (me 05-06-2013)
LAP 551 (me 29-05-2013)
LAP 550 (me 22-05-2013)
LAP 548 (me 08-05-2013)
LAP 547 (me 01-05-2013)
LAP 546 (me 24-04-13)
LAP 544 (me 10-04-13)
LAP 543 (me 03-04-13)
LAP 542 (me 27-03-13)
LAP 541 (me 20-03-13)
LAP 540 (me 13-03-13)
LAP 539 (me 06-03-13)
LAP 538 (me 27-02-13)
LAP 537 (me 20-02-13)
LAP 536 (me 13-02-13)
LAP 535 (me 06-02-13)
LAP 534 (me 30-01-13)
LAP 533 (me 23-01-13)
LAP 531 (me 09-01-13)

   ANNO 2012
LAP 530 (me 02-01-13)
LAP 529 (me 26-12-12)
LAP 528 (me 19-12-12)
LAP 526 (me 05-12-12)
LAP 525 (me 28-11-12)
LAP 524 (me 21-11-12)
LAP 523 (me 14-11-12)
LAP 522 (me 07-11-12)
LAP 521 (me 31-10-12)
LAP 520 (me 24-10-12)
LAP 519 (me 17-10-12)
LAP 518 (me 10-10-12)
LAP 516 (me 03-10-12)
LAP 516 (me 26-09-12)
LAP 515 (me 19-09-12)
LAP 514 (me 12-09-12)
LAP 513 (me 05-09-12)
LAP 512 (me 29-08-12)
LAP 511 (me 22-08-12)
LAP 510 (me 15-08-12)
LAP 509 (me 08-08-2012)
LAP 507 (me 25-07-12)
LAP 506 (me 18-07-12)
LAP 505 (me 11-07-12)
LAP 504 (me 04-07-12)
LAP 503 (me 27-06-12)
LAP 502 (me 20-06-12)
LAP 501 (me 13-06-12)
LAP 500 (me 06-06-12)
LAP 499 (me 30-05-12)
LAP 498 (me 23-05-12)
LAP 497 (me 16-05-12)
LAP 496 (me 09-05-12)
LAP 495 (me 02-05-12)
LAP 494 (me 25-04-12)
LAP 493 (me 18-04-12)
LAP 492 (me 11-04-12)
LAP 491 (me 04-04-12)
LAP 490 (me 28-03-12)
LAP 489 (me 21-03-12)
LAP 488 (me 14-03-12)
LAP 487 (me 07-03-12)
LAP 486 (me 29-02-12)
LAP 485 (me 22-02-12)
LAP 484 (me 15-02-12)
LAP 483 (me 08-02-12)
LAP 482 (me 01-02-12)
LAP 481 (me 25-01-12)
LAP 480 (me 18-01-12)
LAP 479 (me 11-01-12
LAP 478 (me 04-01-12)

   ANNO 2011
LAP 477 (me 28-12-11)
LAP 476 (me 21-12-11)
LAP 475 (me 14-12-11)
LAP 474 (me 07-12-11)
LAP 473 (me 30-11-11)
LAP 472 (me 23-11-11)
LAP 471 (me 16-11-11)
LAP 470 (me 09-11-11)
LAP 469 (me 02-11-11)
LAP 468 (me 26-10-11)
LAP 467 (me 19-10-11)
LAP 466 (me 12-10-11)
LAP 465 (me 05-10-11)
LAP 464 (me 28-09-11)
LAP 463 (me 21-09-11)
LAP 462 (me 14-09-11)
LAP 461 (me 07-09-11)
LAP 460 (me 31-08-11)
LAP 459 (me 24-08-11)
LAP 458 (me 17-08-11)
LAP 457 (me 10-08-11)
LAP 456 (me 03-08-11)
LAP 455 (me 27-07-11)
LAP 454 (me 20-07-11)
LAP 453 (me 13-07-11)
LAP 452 (me 06-07-11)
LAP 451 (me 29-06-11)
LAP 450 (me 22-06-11)
LAP 449 (me 15-06-11)
LAP 448 (me 08-06-11)
LAP 447 (me 01 giu 11)
LAP 446 (me 25-05-11)
LAP 445 (me 18-05-11)
LAP 444 (me 11-05-11)
LAP 443 (me 04-05-11)
LAP 442 (me 27-04-11)
LAP 441 (me 20-04-11)
LAP 440 (me 13-04-11)
LAP 439 (me 06-04-11)
LAP 438 (me 30-03-11)
LAP 437 (me 23-03-11)
LAP 436 (me 16-03-11)
LAP 435 (me 9-03-11)
LAP 434 (me 02-03-11)
LAP 433 (me 23-02-11)
LAP 432 (me 16-02-11)
LAP 431 (me 09-02-11)
LAP 430 (me 02-02-11)
LAP 429 (me 26-01-11)
LAP 428 (me 19-01-11)
LAP 427 (me 12-01-11)
LAP 426 (me 05-01-11)

   ANNO 2010
LAP 425 (me 29-12-10): BUON ANNO SENZA ARMI
LAP 424 (me 22-12-10)
LAP 423 (me 15-12-10)
LAP 422 (me 08-12-10)
LAP 421 (me 01-12-10)
LAP 420 (me 24-11-10)
LAP 419 (me 17-11-10)
LAP 418 (me 10-11-10)
LAP 417 (me 03-11-10)
LAP 416 (me 27-10-10)
LAP 415 (me 20-10-10)
LAP 414 (me 13-10-10)
LAP 413 (me 06-10-10)
LAP 412 (me 29-09-10)
LAP 411 (me 22-09-10)
LAP 410 (me 15-09-10)
LAP 409 (me 08-09-10)
LAP 408 (me 01-09-10)
LAP 407 (me 25-08-10)
LAP 406 (me 18-08-10)
LAP 405 (me 11-08-10)
LAP 404 (me 04-08-10)
LAP 403 (me 28-07-10)
LAP 402 (me 21-07-10)
LAP 401 (me 14-07-10)
LAP 400 (me 07-07-10)
LAP 399 (me 30-06-10)
LAP 398 (me 23-06-10)
LAP 397 (me 16-06-10)
LAP, Speciale Estate Tra Terra e Cielo
LAP 396 (me 09-06-10)
LAP 395 (me 02-06-10)
LAP 394 (me 26-05-10)
LAP 393 (me 19-05-10)
LAP 392 (me 12-05-10)
LAP 391 (me 05-05-10)
LAP 390 (me 28-04-10)
LAP 389 (me 21-04-10)
LAP 388 (me 14-04-10)
LAP 387 (me 7-04-10)
LAP 386 (me 31-03-10)
LAP 385 (me 24-03-10)
LAP 384 (me 17-03-10)
LAP 383 (me 10-03-10)
LAP 382 (me 03-03-10)
LAP 381 (me 24-02-10)
LAP 380 (me 17-02-10)
LAP 379 (me 10-02-10)
LAP 378 (me 3-02-10)
LAP 377 (me 27-01-10)
LAP 376 (me 20-01-10)
LAP 375 (me 13-01-10)
LAP 374 (me 06-01-10)

   ANNO 2009
LAP 373 (me 30-12-09)
LAP 372 (me 23-12-09)
LAP 371 (me 16-12-09)
LAP 370 (me 9-12-09)
LAP 369 (me 2-12-09)
LAP 368 (me 25-11-09)
LAP 367 (me 18-11-09)
LAP 366 (me 11-11-09)
LAP 365 (me 04-11-09)
LAP 364 (me 28-10-09)
LAP 363 (me 21-10-09)
LAP 362 (me 14-10-09)
LAP 361 (me 07-10-09)
LAP 360 (me 30-9-09)
LAP 359 (me 23-9-09)
LAP 358 (me 16-9-09)
LAP 357 (me 9-9-09)
LAP 356 (me 2-9-09)
LAP 355 (me 26-8-09)
LAP 354 (me 19-8-09)
LAP 353 (me 12-8-09)
LAP 352 (me 5-8-09)
LAP 351 (me 29-7-09))
LAP 350 (me 22-7-09)
LAP 349 (me 15-7-09)
LAP 348 (me 8-7-09)
LAP 347 (me 1-7-09)
LAP 346 (me 24-06-09)
LAP 345 (me 17-06-09)
LAP 344 (me 10-06-09)
LAP 343 (me 03-06-09)
LAP 342 (me 27-05-09)
LAP 341 (me 20-05-09)
LAP 340 (me 13-05-09)
LAP 339 (me 06-05-09)
LAP 338 (me 29-04-09)
LAP 337 (me 22-04-09)
LAP 336 (me 15-04-09)
LAP 335 (me 08-04-09)
LAP 334 (me 01-04-09)
LAP 333 (me 25-03-09)
LAP 332 (me 18-03-09)
LAP 331 (me 11-03-09)
LAP 330 (me 04-03-09)
LAP 329 (me 25-02-09)
LAP 328 (me 18-02-09)
LAP 327 (me 11-02-09)
LAP 326 (me 04-02-09)
LAP 325 (me 28-01-08)
LAP 324 (me 21-01-08)
LAP 323 (me 14-01-08)
LAP 322 (me 07-01-08)

   ANNO 2008
LAP 321 (me 31-12-08)
LAP 320 (me 24-12-08)
LAP 319 (me 17-12-08)
LAP 318 (me 10-12-08)
LAP 317 (me 03-12-08)
LAP 316 (me 26-11-08)
LAP 315 (me 19-11-08)
LAP 314 (me 12-11-08)
LAP 313 (me 05-11-08)
LAP 312 (me 29-10-08)
LAP 311 (me 22-10-08)
LAP 310 (me 15-10-08)
LAP 309 (me 08-10-08)
LAP 308 (me 01-10-08)
LAP 307 (me 24 09 08)
LAP 306 (me 17 09 08)
LAP 305 (me 10 09 08)
LAP 304 (me 03 09 08)
LAP 303 (me 27 08 08)
LAP 302 (me 20 08 08)
LAP 301 (me 13 08 08)
LAP 300 (me 06 08 08)
LAP 299 (me 30 lug 08)
LAP 298 (me 23 lug 08)
LAP 297 (me 16 lug 08)
LAP 296 (me 9 lug 08)
LAP 295 (me 2 lug 08)
LAP 294 (me 25 giu 08)
LAP 293 (me 18 giu 08)
LAP 292 (me 11 giu 08)
LAP 291 (me 4 giu 08)
LAP 290 (me 28 mag 08)
LAP 288 (me 21 mag 08)
LAP 288 (me 14 mag 08)
LAP 287 (me 7 mag 08)
LAP 286 (me 30 apr 08)
LAP 285 (me 23 apr 08)
LAP 284 (me 16 apr 08)
LAP 283 (me 9 apr 08)
LAP 282 (me 2 apr 08)
LAP 281 (me 26 mar 08)
LAP 280 (me 19 mar 08)
LAP 279 (me 12 mar 08)
LAP 278 (me 5 mar 08)
LAP 277 (me 27 feb 08)
LAP 276 (me 20 feb 08)
LAP 275 (me 13 feb 08)
LAP 274 (me 6 feb 08)
LAP 273 (me 30 gen 08)
LAP 272 (me 23 gen 08)
LAP 271 (me 16 gen 08)
LAP 270 (me 9 gen 08)
LAP 269 (me 2 gen 08)

   ANNO 2007
LAP 268 (me 26 dic 07)
LAP 267 (me 19 dic 07)
LAP 266 (me 12 dic 07)
LAP 265 (me 5 dic 07)
LAP 264 (me 28 Nov 07)
LAP 263 (me 21 Nov 07)
LAP 262 (me 14 Nov 07)
LAP 261 (me 7 Nov 07)
LAP 260
LAP 259
LAP 258 (me 17 Ott 07)
LAP 257 (me 10 Ott 07)
LAP 256 (me 3 Ott 2007)
LAP 255 (me 26 Set 07)
LAP 254 (me 19 Set 07)
LAP 253
LAP 253 (me 12 Set 07)
LAP 252
LAP 251 (me 29 Ago 07)
LAP 250 (me 22 Ago 07)
LAP 249 (me 15 Ago 07)
LAP 248
LAP 247
LAP 246 (me 25 lug 07)
LAP 245 (me 18 lug 07)
LAP 244 (me 11 lug 07)
LAP 243 (me 04 lug 11)
LAP 242 (me 27 giu 07)
LAP 241 (me 20 giu 07)
LAP 240 (me 13 giu 07)
LAP 239 (me 6 giu 07)
LAP 238 (me 30 mag 07)
LAP 237 (me 23 mag 07)
LAP 236 (me 16 mag 07)
LAP 235 (me 9 mag 07)
LAP 234 (me 2 mag 07)
LAP 233 (me 25 apr 07)
LAP 232 (me 18 apr 07)
LAP 231 (me 11 apr 07)
LAP 230 (me 4 apr 07)
LAP 229 (me 28 mar 07)

 

Walk Eat Love

Vivere leggeri: elogio della vacanza

 

Hai già fatto vacanza? Già il nome evoca un vuoto piacevole, vacanza, mancanza di impegni, di orari, di obiettivi, …
E allora perché fare una vacanza organizzata?
Proprio per questo. Per essere leggeri, liberi di delegare ad altri la cucina, il programma della giornata, liberi di seguirlo oppure no, …

Tra Terra e Cielo organizza vacanze e viaggi a piedi da 39 anni. Il Viaggio a Piedi zaino in spalla è l’essenza stessa della vacanza. Scoprire che tutto quello che ti serve per vivere per 5, 10, 20 giorni e più può stare in uno zaino di 6-8 kg è una rivelazione. Dopo tre giorni di cammino anche la mente si alleggerisce. Il passo diviene il mantra di una meditazione. Realizzi l’obiettivo zen del qui e ora. Percorri il cammino per raggiungere la meta dove trovare cibo e riposo e ripartire con un nuovo giorno. Il viaggio è la metafora della vita quotidiana e allo stesso tempo è scoprire un ritmo diverso della vita quotidiana.

E’ per questo che bisogna fare vacanza, interrompere la consuetudine, avere una visione dal di fuori del nostro quotidiano, considerare le possibilità di cambiamento se non siamo contenti del nostro quotidiano. CAMBIARE E’ SEMPRE POSSIBILE. Non cambiare è una possibile scelta, non l’unica.

Una settimana di vacanza a NONSOLOMARE2018 è una vacanza possibile. PER TUTTI. Una vacanza senza obblighi. Dedicare una settimana alla cura di sé. Iniziare la giornata con lo Yoga sulla spiaggia. Fare colazione con crema di riso, caffè d’orzo, torte dolci e salate o … zuppa di miso! Godersi la spiaggia ed il mare oppure il fresco della pineta fino all’ora di pranzo. Godere di pranzo e cena pronti preparati da Cinzia: una piacevole scoperta da parte di tutti, vegani, macrobiotici ed onnivori. Continuare la giornata con una lezione di macrobiotica o un corso di scrittura, tessitura o preparazione di cosmetici artigianali, … per concludere danzando, cantando o facendo teatro, o …

Oppure fare niente di tutto questo, scegliere ogni giorno cosa fare, magari solo LE ESCURSIONI del mercoledì con Daniela,

Vieni in vacanza con Tra Terra e Cielo al mare di Riva dei Tarquini. Scegli la tenda, la soluzione più leggera, economica, ecologica. Ancora pochi giorni per ottenere lo sconto di 40 euro per tenda.

Se non hai mai fatto una vacanza con Tra Terra e Cielo questa potrebbe essere una buona occasione. Tutti i dettagli sono qui: www.traterraecielo.it

Maurizio Baldini

 

 

Se vieni al mare con Tra Terra e Cielo e non hai la tenda puoi affittarla completa di lettino, futon e cuscino. Se è la prima volta raccontaci l’esperienza e mandaci foto. Per favorire tutti i campeggiatori che prenotano una settimana con Tra Terra e Cielo a Riva dei Tarquini con tenda propria o in affitto, offriamo uno sconto di 40 euro per tenda per le prenotazioni confermate entro 25 luglio [10 giorni in più, fino ad esaurimento delle tende disponibili] per qualsiasi settimana prenotata fino al 15 settembre. Ecco le quote (colonne verdi o azzurre) da cui detrarre le 40 euro:

Tabella

Buona vacanza. Questa è la settimana da sabato 28 luglio a sabato 4 agosto

 

ANIMA E CORPO

 

RIVA DEI TARQUINI (VT) Questa settimana si inizia la giornata con il QI GONG, di Francesco Privato, per sentire l’energia del Cielo e della Terra. Si studia la MACROBIOTICA con Marco Bo dalla Sana Gola, si gioca con lo YOGA di Sara Sponchiado e si chiude la giornata, ogni giornata dalla domenica al venerdì con DANZE E CANTI di Nico ed Elaisa. NB: prezzi sono ancora quelli di luglio.

 

Programma 28 luglio- 4 agosto

 

QI GONG di Francesco Privato

ALIMENTAZIONE ENERGETICA di Marco Bo

TESSIAMO LA TRAMA DELLA VITA di Nadia Lenarduzzi e di Cinthya Costa

CI PIACE LO YOGA di Sara Sponchiado

CANTI E DANZE DEL SUD D'ITALIA di Nico Tedesco e di Elaisa Sardella

Ecco una breve presentazione dei “magnifici cinque” di questa settimana:

 

Tra Cielo e Terra nasce l’uomo

Mi chiamo Francesco, fin dalle scuole medie ho avuto due grandi passioni: i computer e l'energia. Ho avuto la fortuna di poterle coltivare entrambe, prima il diploma e poi la laurea in informatica, ora lavoro come sviluppatore siti web e docente di informatica.

Per quanto riguarda l'energia ho studiato il Qi Gong ed il Taiji Quan, oltre che altre pratiche come lo yoga, lo shiatsu ed il fosfenismo …

Amo viaggiare (di recente sono stato un mese in India a visitare Auroville), frequentare la natura, fare escursioni e vacanze in bicicletta.

Durante la settimana TTC propongo sessioni di Qi Gong prima di colazione, il momento migliore per la pratica poiché la mattina è la primavera della giornata!

In particolare pratichiamo le sequenza delle 18 forme di Taiji Qi Gong e la forma di auto-rigenerazione che insegno anche in ospedale e che puoi vedere qui.

 

Le pratiche del Qi Gong nascono dall'osservazione delle leggi che regolano i mutamenti della Natura. Nella visione taoista l'uomo nasce dall'unione tra Cielo e Terra, se preferisci dall'unione tra spirito e materia, infatti si chiama essere umano, l'essere riguarda lo spirito e l'umano la materia ;-)

L'essere umano si nutre dei Soffi Celesti e delle Essenze Terrestri, si deve uniformare alle leggi della Natura (la via del Tao è la Via della Natura) per vivere bene e a lungo, oltre che per contribuire allo Splendore e alla Fioritura del Creato ;-)

Seguendo il corso impari pratiche con le quali puoi rigenerarti e migliorare la tua salute ed in generale la tua qualità di vita. Sperimenterai che hai molta voce in capitolo riguardo il tuo benessere ;-)

Si tratta di metodi semplici che hanno un effetto potente e rapido in quanto si lavora consapevolmente in prima persona con la propria energia.

Qui puoi leggere il feedback di alcuni partecipanti alle settimana TTC che hanno seguito il mio corso di Qi Gong.

Ma un conto è leggere o guardare un conto è praticare, c'è un'enorme differenza tra vedere praticare Qi Gong e praticare, simile alla differenza che c'è tra guardare qualcuno che mangia e mangiare ;-)

Si tratta sempre di nutrimento, solo che con il Qi Gong ci stiamo nutrendo a livello più sottile. Allora ti aspetto per il Banchetto Energetico tra Cielo e Terra nel grande Tempio della Natura Vivente ;-)

Per sua stessa natura il Qi Gong è terapeutico: produce un aspetto calmo, pacifico, ottimista, grazia nel movimento e una disposizione d’animo gioiosa. Il sistema taoista sostiene che gli organi, non il cervello, sono responsabili delle emozioni. Quando essi sono sani ci si sente bene, si prendono decisioni sensate, si raggiunge un senso di benessere emotivo e fisico e si gode di chiarezza di pensiero.”

Bian Zhizhong

Francesco Privato (due grandi passioni: i computer e l'energia)

 

Tra il dire e il tessere c'è di mezzo il fare (al mare)

In una società che corre sempre più veloce, in cui le abilità del saper fare fondamentali per sentirsi bene e capaci non sono coltivate, questo spazio/tempo del tessere insieme sarà occasione di ritrovare le proprie capacità. Attraverso l'esercizio e la pratica, invitate dal telaio, al nostro tavolo per offrirci i loro doni compariranno: pazienza, tenacia, capacità di accettare e imparare dall'errore, condivisione. La colla che ci darà forza di portare a compimento sarà il gruppo con la sua bellezza le sue caratteristiche e peculiarità.

Nadia: sono appassionata del telaio delle nostre vite che si intrecciano, dei colori che colorano le esistenze e della capacità del gruppo nelle società umane di essere una risorsa. Mi piace la dimensione di gruppo in cui praticare yoga, soddisfare appetiti culturali insieme, cercare il senso delle cose.

Cinthya: la lavorazione fatta con il telaio rientra nelle attività artistiche e progettuali in cui mi piace coinvolgere le persone, adulti e bambini, affinché possano acquisire facilmente gli strumenti che permettono di mettere in relazione la propria percezione e le proprie esperienze, con la creazione di soluzioni concrete e originali, che siano oggetti o produzioni artistiche o modalità di organizzare lo spazio in cui ci si muove.

Le modalità di realizzazione non possono prescindere dai cicli della natura, e dal saper fare artigianale.

Nadia Lenarduzzi e Cinthya Costa

 

 

L'ALIMENTAZIONE ENERGETICA

Buongiorno a tutti mi chiamo Marco Bo e sono un Operatore Olistico specializzato in nutrizione ed uno chef-insegnante di cucina naturale macrobiotica. Sono un docente della scuola di cucina La Sanagola di Milano e gestisco con mia moglie la nostra scuola di alimentazione e benessere naturale CUcinaNAtura.it ed il B&B La Coccinella, sulle Alpi Biellesi.

Sono ospite alle vacanze al mare Tra Terra e Cielo e ti propongo un seminario teorico-esperienziale allo scopo di migliorare la tua consapevolezza su come il cibo influenzi positivamente o negativamente la tua salute.

Se ci tieni al tuo benessere e a quello dei tuoi figli mi permetto di consigliarti di prendere in considerazione il tema dell'alimentazione. Il cibo infatti è un aspetto centrale e fondamentale per mantenersi sani ed in forma ma spesso ci sono molte informazioni discordanti che circolano e che creano confusione, incertezze e dubbi.

Durante il seminario approfondiamo come affrontare i più comuni problemi di salute semplicemente a tavola! ed in modo completamente naturale!

Dai principi base dell’alimentazione energetica-macrobiotica ai problemi digestivi, la fame nervosa e il dimagrimento, i dolori e il mal di testa, le allergie e il sistema immunitario, l’ipertensione, colesterolo e problemi cardiovascolari.

Affronteremo quindi questi disagi attraverso l'alimentazione, sia dal punto di vista materiale-scientifico, ma soprattutto dal punto di vista energetico-orientale, perché il cibo non è fatto solo di materia (carboidrati, grassi, proteine, vitamine, ecc.) ma anche di diversi tipi di energie che influenzano il nostro organismo.

Essere consapevoli di cosa realmente fa un cibo nel nostro organismo, dal punto di vista materiale ma anche da quello energetico, è il primo passo fondamentale per saper scegliere liberamente di cosa nutrirci, liberi dai condizionamenti famigliari e sociali, liberi dall'influenza della pubblicità.

Marco Bo (la libertà è una questione di consapevolezza)

 

 

Yoga in musica

Ciao sono Sara, vivo a Treviso e mi piace tanto stare in mezzo alla natura. Sono insegnante di musica presso la Primaria e la Secondaria, insegno pianoforte e sono istruttrice di yoga educativo. Amo ballare e nel corso della mia vita ho sperimentato tanti balli, ultimamente mi sto dedicando soprattutto alla riscoperta delle danze popolari internazionali. Quando insegno mi piace collegare la musica alla danza e allo yoga. Al mare propongo un laboratorio di yoga in musica, diamo un nome alle varie posizioni yoga (asana), inventiamo delle storie con queste asana, giochiamo con le carte dello yoga, ci rilassiamo all'ombra degli alberi con dolce musica e visualizzazioni guidate. C’è anche il momento per esprimersi con i colori e le forme dei mandala per poi improvvisare qualche coreografia danzante senza dimenticarci del nostro respiro. Musicalmente vi aspetto ... portate un tappetino/asciugamano e tanti bei colori a pastello.

"Se a partire dagli otto anni ad ogni bambino insegnassimo a meditare, nel giro di una generazione finirebbero le guerre nel mondo".

Dalai Lama

Sara Sponchiado (musica + danza + yoga)

 

 

Cantare: la prima cosa che hai fatto venendo al mondo

Per la società siamo un chimico e un biologo, nel canto siamo un maschile e un femminile che dialogano, negli affetti siamo un coppia con un bambino che si trasforma in un ragazzino raccontando della ciclicità della vita.

Nel nostro lavoro sul canto e sulla danza confluiscono anche le altre nostre passioni che diventano la sorgente alla quale ci nutriamo. Siamo appassionati di arti marziali, in questo momento in particolare ci dedichiamo all'aikido. Cerchiamo un costante e forte contatto con la natura. Per ispirarci, per sentirci parte, per tornare all'essenza. Praticare sotto la coltre dei pini del campo mare è quindi per noi un appuntamento irresistibile.

Cantare è stata la prima cosa che hai fatto venendo al mondo: respirare e vocalizzare. Poi magari hai coltivato il canto e allora questa è una occasione per continuare con un repertorio poco noto di canti del sud d'Italia e dei sud del mondo. Per altri forse questo canto si è interrotto tra commenti inadeguati (sei stonato, hai una brutta voce) e quindi hai bisogno di riconciliarti con la tua voce, che è una della parti più intime di ognuno di noi. Per altri è un perché no?

E poi c'è la danza. E che danza! C'è la pizzica pizzica del Salento con il forte carattere rituale e simbolico. Con la sua pratica il corpo ritrova il forte principio ordinatore del ritmo e grazie a questo il corpo ritrova la gioia e la libertà di esprimersi. C'è la tarantella garganica, di Carpino, di S. Giovanni Rotondo. Un tuffo in un mondo arcaico capace di sondare anche le nostre radici individuali.

Nico Tedesco e Elaisa Sardella (cerchiamo un forte contatto con la natura)

 

 

E poi si va al mare, si cammina e si fanno altre cose interessanti. La cucina di Cinzia e Vanda è buona, biologica, senza prodotti animali, sana con gusto. Non ideologica, si basa sulla macrobiotica dello Yin e dello Yang e Andrea ci spiega perché. 7 giorni di attività e pensione completa: quote da 405 a persona in tenda igloo (da 560 a persona in bungalow 2 posti). Chiedi un preventivo dettagliato a:

INFO: 0583-356182, 331-9165832, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. , www.traterraecielo.it

 

Di seguito trovi i programmi delle altre settimane. Perché per una settimana (o due) puoi cambiare la tua vita e, forse, trovare le chiavi per trasformare la tua vita in una vacanza, come hanno fatto migliaia dei nostri soci in 39 anni di attività. Vieni a conoscerli.WALK, EAT, LOVE sono le tre parole chiave. Questo è un invito a cambiare. Perché il cambiamento è salutare:

 

 

CAMBIA LA VITA IN VACANZA

 

La redazione

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0583-356182, 331-9165832

 

 

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Cambia la vita in vacanza con
Tra Terra e Cielo

Cibo, salute, natura, escursioni,
corsi di sviluppo personale, laboratori...
Il nostro stile è essenziale, il clima CONVIVIALE,
le persone che s’incontrano un po’ speciali.
Per tutti: singoli, coppie e famiglie.

VACANZA MARE 2018
Riva dei Tarquini (VT), Camping Europing
Scegli la tua settimana in Mobilhome, Bungalow, Tenda


13 Settimane di Vacanza presso il campeggio Europing, una struttura a 4 stelle, direttamente sul mare di Riva dei Tarquini, immerso in una secolare e profumata pineta mediterranea. La spiaggia scura per la notevole presenza di pirite è libera e incastonata in un ampio tratto costiero del viterbese. Grazie a una profondità graduale e a una spiaggia sabbiosa è l’ideale per le vacanze da 0 a 99 anni.
C’è la possibilità di alloggiare in tenda, propria o in affitto, o in Case Mobili e Bugalow del Villaggio.


MACROMARE 2018

 

NOVE INSEGNANTI SPECIALI CI INDICANO LA VIA DEL BUON CIBO PER UNA VITA SANA. Clicca sulla riga per scoprire il programma completo:

7-14 luglio, Luca Chiesi: Le 7 tappe di sviluppo del giudizio

14-21 luglio, Cristina Fusi: Cucina Naturale, Macrobiotica, Mediterranea

21-28 luglio, Andrea Biggio: Non siamo quello che mangiamo

28 luglio-4 agosto, Marco Bo: Alimentazione energetica

1-8 settembre, Dealma Franceschetti: Le basi della cucina macrobiotica … ma golosa

8-15 settembre, Simona Mezzera, Le 5 trasformazioni e i 5 elementi


 

 

LE ESCURSIONI

 

Fare una passeggiata nella città romana di Cosa fino ad arrivare alla Riserva Forestale di Duna Feniglia.

Scoprire l'eremo di Ripatonna Cicognina, nella valle del Fiora. E' uno degli eremi più grandi e articolati, scavato nel tufo in una zona selvaggia ed isolata della Maremma, godiamo poi di un bagno ristoratore nel fiume Fiora.

Visitare il paese di Pitigliano e le Vie Cave, gradi opere etrusche.

Fare un'escursione nel fresco bosco del Lamone, la selva in cui si rifugiavano i briganti della Tuscia, primo fra tutti i temuto “Tiburzi” detto, appunto, il Re del Lamone.

MAGGIORI INFORMAZIONI:
C’è la possibilità di alloggiare in tenda, propria o in affitto, o in Case Mobili e Bugalow del Villaggio.
clicca qui


Soggiorni settimanali in Monte Argentario


 

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PER INFO E PRENOTAZIONI:
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0583 356182 - 331 9165832
Via di Chiatri 865/c 55054 Bozzano (LU)

 

 

 

LE PROPOSTE DEGLI AMICI TRA TERRA E CIELO
(vuoi pubblicare qui anche tu? Scrivi a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. )

 

IL MARE DI SETTEMBRE

da sa 1 settembre


VIAREGGIO. Una casa tranquilla a pochi passi dalla Pineta del Parco di Migliarino-San Rossore, 20 minuti a piedi per raggiungere il mare. Possibili facili escursioni a Bocca di Serchio, Lago di Massaciuccoli, Alpi Apuane, Pietrasanta, Lucca, Pisa, Firenze. Ricca colazione biologica, anche vegana, clima fresco e mare senza le folle di agosto. Due giorni gratuiti su un soggiorno di 7 notti (350 euro invece di 490 per la doppia, 200 euro invece di 280 per la singola, 450 euro invece di 630 per la tripla). Sconto del 15% per soggiorni inferiori. Solo per i lettori di questa NL che prenotano direttamente al:
INFO: 349-7763512, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. , www.bbviareggio.it

 


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