Re Nudo

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Informazioni Utili: Vacanza Mare

Settimana dal 31/8 al 7/9

Regala un sorriso
 LA BIOENERGETICA è QUI
di Marina Fregni (> scheda operatore)
Cominciamo la giornata riequilibrando il flusso dell'energia vitale tra la Madre Terra, il Padre Cielo e il nostro respiro libero.
 
EVOLUZIONE E CRESCITA
di Antonio Schiattone (> scheda operatore)
Condividiamo in gruppo le emozioni, i pensieri e le paure con la comunicazione verbale e non verbale. Questo, ci porterà a una maggiore consapevolezza e al benessere.
 
UNA VITA SANA
di Teresa Bagni (> scheda operatore)
1. incontro con i partecipanti, conoscenza reciproca e scambio di informazioni di base (quali sono le esigenze e le esperienze dei partecipanti); introduzione alla macrobiotica: filosofia di base e visione generale degli alimenti e degli effetti sull'uomo

2. Il cereale: diversi tipi di carboidrati (semplici/complessi) e diverso effetto sulla stabilità della persona; consigli per una transizione da carboidrati semplici a complessi (a seconda delle necessità che emergono); proprietà energetiche del seme del cereale, conoscenza dei diversi tipi di cereale e dei loro diversi temperamenti, indicazioni per utilizzo e per la cottura e per l'abbinamento

3. la proteina: le proteine e loro funzione; fabbisogno quotidiano e problemi di sovradosaggio; le proteine vegetali e le proteine animali; indicazioni per cottura e utilizzo

4. Gli ortaggi: scelta, lavaggio, taglio e cottura; le verdure di mare: tipi ed utilizzo

5. I rimedi macrobiotici e i condimenti: indicazioni per l'utilizzo di particolari alimenti per le diverse esigenze (miso, kuzu, umeboshi ecc.); consigli individuali;
 
 IL PICCOLO TEATRO
di Liliana Montagna (> scheda operatore)
Giochi divertenti e di contatto. Durante questa attività il bambino si sperimenta attraverso la gestualità, l'espressività e le emozioni. Alla fine della settimana facciamo uno spettacolino.
 
 DANZE POPOLARI
di Vanda Case (> scheda operatore)
La Danza Popolare è una delle forme culturali con cui la Società soprattutto rurale si è espressa durante i secoli. Balliamo per riscoprire le traduzioni e le origini delle nostre radici.
 

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