I dolori di stomaco e di intestino sono malesseri molto frequenti che si manifestano in svariati modi e che iniziano fin dalla più tenera età.
Il gonfiore, la sensazione di pienezza, il meteorismo, le diarree, le stitichezze acute fino a dolori e spasmi al ventre e allo stomaco sono solo alcuni dei sintomi che possono presagire delle ben più gravi malattie, dalle gastropatie croniche alle infiammazioni di vari tratti dell’intestino.
In presenza di leggeri disturbi del tratto digerente si può innanzitutto cercare di aiutarci anche con i vecchi sistemi della nonna. Si tratta di metodologie maturate in molti anni di esperienze empiriche ma che, purtroppo, non sono state tramandate alle ultime generazioni.
Oggi infatti siamo sin troppo abituati a rivolgerci ad uno specialista invece di cercare di affrontare il problema da un altro punto di vista, non trascurando quello psicologico.
Sia il neonato che piange per le coliche intestinali, sia l’adulto che si tormenta internamente fino a farsi venire un’ulcera, ci vogliono comunicare qualcosa e spesso sarà qualcosa di personale che fa parte del nostro vissuto.
Solo se siamo assolutamente capaci di questa introspezione riusciremo non solo a curarci con o senza l’aiuto di qualcuno più esperto, ma addirittura a guarire.
Per questo vi suggerisco di non limitarvi mai ad accettare una diagnosi di cronicità, ma di cercare sempre un’altro metodo di cura più vicino possibile alla natura. Un punto di partenza può essere anche una buona tisana.
Qualche esempio per le problematiche collegate allo stomaco?
Ecco una ricetta per stimolare l’appetito e la digestione: scorze di arancia amara gr 30, centaurea parte aerea gr 30, semi di coriandolo gr 20, finocchio semi gr 20.
Preparazione e uso:
porre un cucchiaino della miscela ben mescolata sul fondo di una tazza e versare acqua bollente. Coprire lasciando riposare per 5 minuti, quindi filtrare e bere abbastanza calda 15 minuti prima dei pasti.
Questa tisana aiuta nei casi del così detto stomaco lento che altro non è che lo stomaco che produce pochi succhi gastrici. Grazie alla presenza dei principi amari che stimolano le ghiandole a secernere succhi digestivi, aiuta la digestione del cibo nell’intestino.
Dovete anche sapere che la buccia d’arancia viene aggiunta alle polveri, agli incensi e alle miscele di prosperità: da sempre i cinesi considerano l’arancio simbolo di buona fortuna.
L’acqua distillata di fiori d’arancio, zagara, viene aggiunta alle pozioni e ai bagni d’amore.
Un’altra tisana interessante per facilitare lo stomaco, i suoi succhi e dunque la digestione è quella a base di genziana (foto sopra).
Ne trarrà sicuramente beneficio chi ha problemi di crampi allo stomaco e di aria nello stomaco o nell’addome.
Fate attenzione però in presenza di ulcera gastrica e intestinale, nel qual caso è assolutamente da evitare.
Un’altro motivo interessante per utilizzare la genziana per i problemi di stomaco è che contiene pochi tannini, una caratteristica importante per lo stomaco perché evita l’azione irritante.
Preparazione e uso:
porre 1\2 cucchiaino piccolo da caffè (non deve essere troppo amara ed è meglio non dolcificare) in una tazza, versare acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti quindi filtrare e bere tiepida prima dei pasti.
Il potere della genziana è legato all’elemento fuoco, per allontanare le avversità essa infatti veniva bruciata nelle case dove sarebbero entrati i novelli sposi.